я уже третий день в «плену» у плохого настроения, ни чипсики, ни чай и любимый сериал даже не помог, хорошо хоть мой пушистый мейн-кун Марик рядом, приходит помурчать. Все равно мало, чтобы вытащить из этой рутины, причина мне не особо понятна, только вот все было хорошо, а тут резко пуф и ты уже не радуешься ничему, как унылое сами знаете что, я хорошо поспала, кушала, гуляла, купила себе пару вещей, общалась с сестрой, все в пустую, я даже такой идеальный порядок дома навела… бывает ещё у кого такое? Или я одна? Вообще иногда человеку нужно выплеснуть свои эмоции, существуют разные способы, мой способ хорошенько выплакаться, поорать и позаниматься, я та кто будет держать все в себе, а потом рухнет и все всплеск, так вот сейчас та самая точка, когда нужно пореветь, на самом деле причина такая, я чувствую себя одинокой, я потеряла любимую подругу и самую лучшую, мою маму, прошёл уже год, а для меня это все больная рана, моя сестра смирилась, а для меня это сложно, когда мне было плохо я ложилась к ней на коленки и просто плакала, сейчас я так не могу… прям слезный пост получился, в общем давайте Вы напишете способы того, как поднять настроение и вытащить из уныния